Sitsoptimering till häst!

Sitsoptimering till häst!

Lär dig vilka tekniker och övningar som gör dig själv och eventuella elever mer centrerade, koordinerade och självbärande på hästryggen!

Efter kursen kommer du kunna:

- metoden för hur du ska analysera asymmetrier hos dig själv och dina elever och samtidigt få övningar och tekniker som du kan använda inför och under ridpasset för att kalibrera balans, symmetri och tyngdpunkt inför varje ridpass.

-  övningar för benstyrka, balans, bål och centreringsträning och hur du kan hjälpa dig själv och dina elever att åtgärda oliksidigheten kroppsdel för kroppsdel.

- hur du kan öva upp och lära ut kroppskännedom och känsla för balans och tyngdpunkt vilket kommer underlätta din egna ridning i första hand men även om du har arbete i uppsutten gruppverksamhet på ridskolan eller i den privata gruppträningen oavsett gren.

- hur du får dig själv och eleverna balanserade i vertikal sits (klyksits) med oberoende hand, med eller utan sadel


Kursöversikt

Denna kurs inkluderar tre lektioner.

1. Bakgrund och förklaring till övningarna

2. Symmetri och centreringsövningar

3. Sitsoptimering i praktiken



Bonus
 
Du har också 14 dagars ångerrätt- oavsett anledning

Prova -är du inte nöjd får du pengarna tillbaka!


Detta är inkluderat i priset

Kursen består av 3 lektioner a 20-30 minuter fullmatade med allt du behöver för att lära dig sitsoptimering i grupp.

En sluten facebookgrupp för alla kursdeltagare där ni kan diskutera med varandra och mig löpande. 

Tillgång till kursen i 12 månader så du har tid att gå igenom all teori och praktik i lugn och ro.



12440481_499130150248239_6359377397180313683_o-edited-edited-edited-edited-edited-edited-edited-edited.jpg
Välkomna!

Lena Gunnarsson, kursledare


Contact information

We'll send your receipt and other important info to this email.

Billing address

Order summary

Carolin och therese

Sitsoptimering till häst!

Sitsoptimering till häst!

En kurs om hur du lär dig själv i första hand och eventuella elever att hitta sin balans, självbärighet och centrering till häst under en vanlig ridlektion. 

Teknikerna som lärs ut är noga utprovade och kliniskt utvärderade av sjukgymnast.


SEK 400
Total due SEK 400

Payment information

All transactions are secured using 256-bit encryption.

18699557_1028342413963414_1140277816696970735_o-edited-edited.jpg

Equestrian Fysio Lena Gunnarsson AB · Bältebergavägen 43 · 25342 Vallåkra · Sweden · VAT SE89 9020 0000 0902 5182 2496 · (+46) 702188529